Aamu-uinti urheilua?

Tämän jälkeen lähden tuonne Petreliuksen uimahalliin, faari tietää. Ajattelin käydä tunnissa läpi ne laitteet ja sitten lauantaisaunaan, kun yleensä en altaaseen jaksa mennä "punttisalin" jälkeen.
Pitäisi käydä ostamassa uusi uimapuku. Minulla on ihan hieno uimapuku, joka hieman muotoilee kroppaa, mutta märkänä siihen pujottautuminen on hyvin haasteellista.
Pääsee pyörälläkin vielä kun nuo aamuhärmätkin ovat jo teiltä sulaneet. Rännit ropisevat ikäänkuin sataisi, mutta se johtuu lämpövastuksista katolla ja ränneissä, jotka sulattavat jäät ja härmät. 

Käväisin päiväuinnilla. Ilma +28 ºC ja meri 23

Aamu-uinnit lopetin lauantaina, 21. syyskuuta. Silloin tuntui
semmoiselta, kun otin kengät jalasta ja seisoin paljain jaloin
kylmällä laiturilla, ettei ollut enää sama nautinnollinen olo kuin
muina aamuina.
Ajattelin että nyt tämä riittää tältä kesältä ja ensi keväänä
aloitan heti kun laiturit tulevat paikoilleen. (Saattavat muuten
olla paikoillaan vapunpäivänä!)

Se hyöty tuntui uimisesta olevan että hartioitten ja selän seutu
lakkasi kipuilemasta.

Lenkeillä en enää pysty käymään kuin korkeintaan joka toinen
päivä. Jaloissa on nivelrikko ja niitä parannellessa menee seuraava
päivä kun on ollut lenkillä. Pyörän ostosta olenkin jo maininnut
jossakin ketjussa, kun huomasin että pyöräily ei jalkoihin satu
samalla tavalla kuin kävely.
Autolla ajaessakin täytyy olla tukevapohjaiset kengät ettei saa
kramppeja jalkoihin yhtä helposti kuin jos on ohutpohjaiset kengät
jalassa.

Heippa MdK, jatkuvatko aamu-uintisi vielä? Tuli vaan mieleen että jospa sinusta kehittyy avantouimari, se kun on niin terveellistä kuulema. Noinhan siihen ryhdytään että jatketaan vaan kesästä eteenpäin taukoja pitämättä.
Entäs ne jokapäiväiset kävelylenkit, vieläkö tulee lähdettyä?
Minun liikkumiseni on liian vähäistä, valitettavasti olen kotikissatyyppiä. Uimahalli kuntosaleineen on tässä lähellä, sinne pakotan itseni kerran viikossa lähtemään. Muut liikkumiset suoritan polkupyörällä ja bussilla. Kuopus kyllä kuljettelee minua tarpeen mukaan sinne ja tänne.
Kävelemistä hankaloittaa oikean jalkaterän vaiva. Onneksi ei ole särkyä, mutta kipeytyy ilkeästi pitempään kävellessä. Kipu lauhtuu sitten vähitellen.  

Kun kesällä kävin joka aamu uimassa niin kukaan ei pitänyt sitä
omituisena. Menin tosin niin aikaisin rantaan että useimmat naapurit
vetelivät vielä sikeitä. Mutta nyt kun ollaan syyskuun puolivälissä
ja menen pari tuntia myöhemmällä rantaan uimapuku ja kylpytakki
päällä niin se herättää huomiota, kun naapurit luulevat että vesi on
niin kylmää ettei sinne enää täysjärkinen mene!
Tänä aamuna klo 8 oli ilman lämpötila +16º ja vesi oli +18 asteista.
Vielä aivan sopivan tuntoista, mutta saattaa olla että kun syyssateet
alkavat niin ei viitsi suoraan sängystä lähteä aamu-uinnille, vaikka
vedessäkin on märkää!