Marit Björgenin muskelit

beataB* kirjoitti:

Harmittaa kun en jostain syystä saanut videota näkymään

Yritäs uudestaan! Kun olet avannut linkin, niin oikealla on sinisellä teksti
"Se tidigare program" (4 avsnitt). Ohjelmat ovat n. tunnin mittaisia.

Hauska idea!

Kaikkea ne ruotsalaiset keksii!

Harmittaa kun en jostain syystä saanut videota näkymään

Minäkin laahauduin aamulla kuntosalille puolen vuoden tauon jälkeen.
Oli raskasta. Mutta terapia-altaan pyörityksessä raataminen uhohtui

http://www.svt.se/kan-du-sla-en-pensionar/

Meillä alkoi TV-ohjelma "Pystytkö voittamaan eläkeläisen", missä 5 pirteää,
hyvässä vedossa olevaa 64-76 vuotiasta eläkeläistä coachaavat nuoria ylipainoisia
sohvaperunoita. He muttavat viikoksi asumaan nuorten luo ja yrittävät auttaa
heitä pääsemään terveempien elämäntapojen alkuun.
Nuorilla ei ole tietoakaan että heidän luokseen tulee eläkeläisiä potkua antamaan.

Nyt kun punoitukset ovat iholta parantuneet, kehtaa mennä taas uimahalliin ja kuntosaliin. Niinpä tänään kovasti itseäni pakottamalla lähdin kun lähdinkin uimahallin kuntosalille ja saunaan. Kolme varttia poljin, sousin, potkin jalkaprässiä, vedin käsitaljaa, treenasin reisiä vatsaa ja selkää. Huomenna sitten tuntuu jälkivaikutukset. Loppupäivänä en jaksanut sitten mitään, torkahdin tv:tä katsoesskin.
Jospa kuntoilu lähtisi alkuun. Vanhempaa väkeä oli salilla muitakin. Ensi kerralla pitää jaksaa mennä altaaseenkin uimaan ja juoksemaan.

Kyllähän se kävely jo tällä ikää riittää kuntoiluksi, kun sen trkrr päivittäin

Kaupungissa asuessa kävin salilla säännöllisesti 3 kertaa viikossa vuosikausia. Sain abstinenssivaivoja tänne maalle muutettuani, kun ei kylällä ollut kuntosalia. Siispä ostin kuvan tyyppisen piinapenkin, mutta siitä piti luopua nyt kun olen saanut artroosin. Kuntoiluna on enää lyhyemmät lenkit ja kesällä uinti. - Seuraavaksi poistettavaksi tulee golfvarusteet keväällä. Ei ole enää ruista ranteessa enkä jaksaisi tuntikaupalla kiertää kenttää ja vetää kärryä perässäni. - Täytyy alkaa harrastaa enemmän aivojumppaa.

http://aijaa.com/003209349117

On tuo nainen terästä. Kyllä on varmasti ahkera punttisalitreenaaja. Niinhän sinäkin kerroit aikoinaan käyneesi ahkerasti salilla.

Lehdistössä epäillään että norjalaisen hiihtäjän Marit Björgenin muskelit on kasvatettu tietyillä muskelilannoitteilla!

Minusta tuntuu että ne ovat aivan luomulihakset! Itselläni oli samanlaiset vielä muutama vuosikymmentä sitten ja olivat taatusti luomutuotetta, rakennettu kovalla työllä. Tänä päivänä on entisten voimapakettien tilalla roikkuvat allit, joita ei paljon hihattomissa leningeissä esitellä.